• Se libérer pour construire l’avenir

Gabi Haubitz, hypnothérapeute à Lasseube et à Pau

Gabi Haubitz Hypnothérapeute et psycho praticien de l’hypnose à Pau vous propose des thérapies d’hypnose Eriksonienne  en cabinet et en téléconsultation pour tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.

Je pratique l’Hypnose thérapeutique  pour des problèmes variés : stress, arrêt du tabac et du cannabis, perte de poids, angoisses, phobies, sommeil, dépression, deuil, addictions, ou encore estime de soi,  eczéma, et bien d’autres encore.

Hypnothérapie à distance

Bénéficiez des avantages d’une Hypnothérapie par Téléconsultation avec un Hypnothérapeute reconnu et expérimenté, tout en profitant du confort de votre domicile sans vous déplacer.

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Arrêter de fumer

Gabi Haubitz, praticien de l’hypnose est reconnue et expérimentée pour vous aider avec l’hypnose d’ arrêter de fumer plus facilement. La plupart de mes patients décident d’arrêter de fumer après une première séance. Parfois des séances de renforcement peuvent être nécessaires.

Maigrir avec l’hypnose

La nutrition intuitive par l’hypnose permet de se consolider de l’intérieur pour s’alléger de l’extérieur. Les diètes amaigrissantes agissent comme un yoyo et cette situation de contrôle est source d’angoisse permanente pour la personne qui souhaite perdre du poids. Par le lâcher prise on peut pourtant vivre ses émotions sans nécessairement utiliser la nourriture et respecter son corps tel qu’il est au moment présent, ce qui implique aussi d’être physiquement actif par plaisir et non pour perdre du poids.

Vaincre ses phobies

L’hypnose et le EMDR sont des techniques particulièrement adaptées pour reprendre le contrôle sur notre inconscient et vaincre nos peurs et phobies : peur de l’avion, phobie de l’autoroute, phobie du sang, phobie des araignées, vertige, phobie de l’ascenseur, phobie sociale, agoraphobie.

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Vous avez tout essayé ou presque ? Rien n’a fonctionné ?

Le conscient est l’expert du problème.
Laissez faire votre inconscient, il est l’expert de la solution !

Prendre rendez-vous

Se libérer de la dépression, du stress et des angoisses

L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie efficace visant avant tout la relaxation et le lâcher prise pour un meilleur contrôle de l’anxiété et des états dépressifs.
Les techniques d’hypnose et d’auto-hypnose permettent d’apprendre à gérer nos états émotionnels, et à réorganiser nos pensées inconscientes, pour nous sentir plus serein. L’état hypnotique ou l’état modifié de conscience est également efficace pour anticiper et contrôler les affects liés à un événement anxiogène, ou comme technique intégrative d’un vécu traumatique.

Hypnose pour les adolescents et les enfants

L’hypnose chez l’enfant  s’appuie sur l’imaginaire, sur un monde figuratif grâce à des jeux, des comptes des desseins… Elle a pour objectif d’apaiser, de relâcher la pression, de mettre sa conscience en repos et de lui permettre de trouver en lui-même les ressources pour accompagner au mieux les évènements du quotidien, vaincre ses peurs se sentir aimé et sécurisé.
Chez l’adolescent l’hypnose est  une thérapie idéale pour traiter tous les troubles pouvant générer des attitudes, des comportements ou des mal-être importants, souvent difficiles à vivre pour eux et leur entourage, ne leur permettant pas de se développer aux mieux.
Comme le révèlent les neurosciences l’hypnose modifie nos processus cognitifs et sensoriels. Elle entraîne à revisiter la réalité et la perception que l’on en a et, par là même, à développer des comportements et des facultés inédites.

Prendre confiance en soi

Dès la première séance d’hypnothérapie nous prenons confiance en nous et nous développons notre estime de nous-mêmes. L’hypnose permet d’agir sur nos peurs, nos blocages, nos injonctions souvent inconscientes. Grâce aux métaphores et suggestions positives lors de la transe ou l’état modifié de conscience ces blocages sont remplacés par une meilleure confiance en soi.

Yogathérapie

J’enseigne aussi le yoga pour être en harmonie avec le corps que l’on habite et ce qui nous entoure.  Le Yoga offre à l’esprit un moment de relaxation.
Les postures symboliques, ou asanas, permettent de traiter à la fois l’esprit et le corps de façon naturelle. On peut obtenir un mieux aller, une meilleure digestion, un meilleur sommeil en pratiquant les postures de Yoga, très simplement.

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Vos témoignages sont importants

Souffrant d’angoisse généralisée, cela m’a beaucoup apporté dans la vie de tous les jours et m’a permis de voir les choses d’une manière différente. Les conseils, l’apprentissage de l’auto-hypnose et du yoga permettent de se sentir mieux au quotidien. Merci Gabi.

Au fil des séances, Gabi a su identifier et mettre en avant les raisons qui sont à l’origine de mes troubles. Elle m’a également présenté beaucoup d’astuces a mettre en pratique pour améliorer mon quotidien. Une très belle expérience qui m’a beaucoup apporté. Merci

Votre aide m’a été précieuse dans un moment de ma vie où j’avais un grand besoin de compréhension et d’écoute. Votre professionnalisme et votre empathie m’ont aidée à franchir ce cap. Merci encore.

Une méthode à découvrir absolument pour savoir dépasser ses craintes et aboutir à un mieux être. Merci Gabi d’enseigner également des méthodes pour devenir autonome dans la pratique.

Souffrant d’angoisse généralisée, cela m’a beaucoup apporté dans la vie de tous les jours et m’a permis de voir les choses d’une manière différente. Les conseils, l’apprentissage de l’auto-hypnose et du yoga permettent de se sentir mieux au quotidien. Merci Gabi.

Au fil des séances, Gabi a su identifier et mettre en avant les raisons qui sont à l’origine de mes troubles. Elle m’a également présenté beaucoup d’astuces a mettre en pratique pour améliorer mon quotidien. Une très belle expérience qui m’a beaucoup apporté. Merci

Votre aide m’a été précieuse dans un moment de ma vie où j’avais un grand besoin de compréhension et d’écoute. Votre professionnalisme et votre empathie m’ont aidée à franchir ce cap. Merci encore.

Une méthode à découvrir absolument pour savoir dépasser ses craintes et aboutir à un mieux être. Merci Gabi d’enseigner également des méthodes pour devenir autonome dans la pratique.

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La pratique de l’hypnose Eriksonienne

La définition de l’hypnose de Milton Erikson psychiatre et psychologue humaniste américain du 20. siècle
Milton Erikson a défini l’hypnose simplement comme une forme de « communication » et comme le fait de « se concentrer exclusivement sur ses propres pensées, valeurs, souvenirs et croyances concernant la vie ».

Il a déclaré que « l’état de transe est un apprentissage actif inconscient ».

Erikson affirmait que, sans le savoir vraiment, nous connaissons tous l’état hypnotique que nous l’expérimentons plusieurs fois au cours d’une journée

Pourquoi j’utilise l’hypnose Eriksonienne ?

Cette branche de l’hypnose médicale est parmi les plus répandues et les plus influentes, l’hypnose Eriksonienne ou humaniste adopte une approche permissive, par laquelle le praticien lève les résistances au changement, sans fournir, pour autant, une solution au patient. C’est à ce dernier d’accéder à ses ressources intérieures, pour résoudre son problème, d’ordre physique, comportemental ou émotionnel pendant l’état hypnotique.
L’autonomie, la liberté associative du patient et les métaphores utilisées dans cette approche m’ont particulièrement convaincus. La vie et les résultats thérapeutiques de Milton Erikson témoignent de son efficacité.

N’hésitez pas à consulter notre FAQ pour obtenir des réponses à vos questions sur l’hypnose.