Réussir n’est pas toujours ce qu’on croit. Ce n’est devenir célèbre, ni riche ou encore puissant.

Réussir avec hypnose Pau, c’est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu’on va faire durant la journée. Si heureux qu’on a l’impression de s’envoler. C’est travailler et vivre avec des gens qu’on aime. Réussir c’est être en contact avec le monde et communiquer sa passion. C’est se coucher le soir […]

ANXIETE GENERALISEE

EMDR Pau

La thérapie EMDR est basée sur la désensibilisation du traumatisme et la reconstruction de l’estime de soi de l’individu. Cette thérapie part du principe que la majorité des troubles de santé mentale sont générés par des souvenirs encore non exploités. Les bienfaits de l’EMDR La thérapie EMDR est indiquée dans les cas de stress post-traumatique. […]

INSOMNIE Hypnose Pau Trouver le sommeil facilement

Votre cerveau droit est en surexcitation permanente. Utiliser alors votre cerveau gauche est le meilleur moyen de rétablir la balance. Comment ? En comptant par exemple. Vous pouvez bien sûr compter n’importe quoi !!! Mais attention, votre cerveau droit est tellement puissant qu’il peut malgré tout surpasser votre stratégie de comptage. Pour cela, il suffit […]

DOULEURS Hypnose Pau Soulager la douleur avec l’hypnose

IL EST TOUT À FAIT POSSIBLE DE TRAITER LA DOULEUR CHRONIQUE AVEC L’HYPNOSE. La douleur chronique est un problème complexe qui peut être difficile à traiter. Il est d’ailleurs souvent nécessaire de multiplier les points de vue et les approches pour aider à déterminer les causes d’une douleur et en diminuer les effets. Une douleur […]

ESTIME DE SOI Hypnose Pau CONFIANCE EN SOI

Seul devant un miroir, entamez le dialogue avec vous-même en prononçant à haute voix et dans l’ordre les mots qui suivent. Racontez ce qui a provoqué vos regrets, vos remords, votre honte, votre culpabilité, sans rien omettre. Ressentez ici et maintenant ses effets. Acceptez vos sentiments sans restriction, puis dites (lorsque vous êtes prêt) : « Désolé. » […]

TROUVER SON POIDS IDEAL

Nous mangeons pour répondre à des besoins physiologiques, nous mangeons pour le plaisir, nous mangeons aussi pour tenter de résoudre des problèmes psychologiques. Digérons nos problèmes psychologiques (dits et gérés) afin de faire plus de place au plaisir dans des relations nourricières (dits-gérées).

ETRE EN PAIX AVEC NOS DEFUNTS

EMDR