ANXIETE GENERALISEE PAU
Est-ce que l’hypnothérapie est efficace ?
L’hypnose Pau est un outil thérapeutique très efficace puisqu’il est orienté solution en ouvrant le psychisme des patients pour qu’il mette en place des solutions. Cette méthode thérapeutique est donc efficace pour de nombreux troubles et pathologies dont souffrent certaines personnes dans leur vie de tous les jours
Pour lutter contre l’anxiété et plus généralement contre le stress, la pratique d’une activité physique est plus que recommandée. Par la sécrétion d’endorphine et de dopamine, le sport vous aide à augmenter votre niveau de bien-être et à relâcher la pression accumulée.