TROUVER SON POIDS IDEAL
Nous mangeons pour répondre à des besoins physiologiques, nous mangeons pour le plaisir, nous mangeons aussi pour tenter de résoudre des problèmes psychologiques. Digérons nos problèmes psychologiques (dits et gérés) afin de faire plus de place au plaisir dans des relations nourricières (dits-gérées).